快30岁了还能长高6cm? 医生揭穿“长高骗局”

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中新网西宁9月27日电(祁增蓓)“经过多年接续奋斗和持续治理,海南州实现了荒漠化及沙化土地面积和沙化程度持续‘双减少’,森林覆盖率、草原植被覆盖度‘双提高’。”26日,青海省海南州人民政府副州长更智才让说。资料图为航拍青海省海南藏族自治州贵南县黄沙头国家沙漠公园沙漠治理成效展示区。 (无人机照片)   马铭言摄  当日,青海省人民政府新闻办公室召开“全面深化改革 推进高质量发展”系列新闻发布会海南州专场,通报海南州作为青海省“三北”工程核心攻坚区之一,在推进“三北”等重点生态工程、加强荒漠化综合防治方面采取的措施及取得的成效。  更智才让介绍,“十四五”以来,海南州完成乔木和灌木造林53.7万亩、封山育林及低效林改造200万亩、人工种草73万亩、草原改良599万亩、围栏封育1047.3万亩、荒漠化治理31.3万亩、沙化土地封禁保护和巩固防沙治沙成果191万亩。资料图为青海省海南藏族自治州贵南县黄沙头国家沙漠公园内,当地民众参与沙漠治理,铺设草方格。   马铭言摄  “我们坚持宜林则林、宜草则草,开发改造成套新型绿色防沙治沙材料制造和铺设装备,科学配置青海云杉、柠条等乔、灌、草空间分布,推动形成多层次、多功能、高稳定性的生态防护体系。”更智才让说。资料图为青海省海南藏族自治州共和县塔拉滩光伏产业园区内,“光伏羊”在光伏板下吃草。    马铭言摄  同时,海南州大力发展光伏产业,构建起“光伏阵列阻风固沙——生态植被修复土壤——特色种养循环经济”的复合生态系统,切实做到光伏增能、生态增绿、民众增收。2021年以来,“三北”等重点生态工程带动民众就业25763人次,累计增收1.59亿元。(完)--> 【编辑:刘阳禾】

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最后,如今不少人正受失眠困扰,而另有一群人却因“随时随地都可能睡着”而痛苦,这种“秒睡”并非好事,尤其是白天还难以长时间保持清醒,出现这类情况,或许是患上了一种罕见的睡眠疾病——发作性睡病。前段时间,17岁的高中生小宇就因在体育课上突然睡着,被家人送往江苏省中医院紫东院区就诊,最终确诊为发作性睡病。  男孩反复“秒睡” 神经内科医生揪出真凶  前段时间,小宇发现自己白天在学校时,总会不受控制地出现“断电式”入睡的情况。妈妈担心这会影响他的课堂学习和成绩,每天晚上9点就督促他睡觉。可即便保证了充足睡眠,小宇在课堂上还是会不由自主地睡着。  那天,小宇上体育课时,突然脚下一软,直接睡倒在地。老师和同学急忙呼喊、拍打他,大约十几秒后,小宇才清醒过来。他回忆说,当时自己意识还算清醒,但身体却极度疲惫,眼皮一耷拉就再也睁不开,双腿一软便倒了下去。家长这才意识到,孩子可能不只是单纯缺觉,赶紧带他前往江苏省中医院紫东院区神经内科就诊。  接诊的张秋池医师初步判断,小宇可能患上了发作性睡病。经“睡眠监测”和“多次睡眠潜伏期试验”,最终明确了这一诊断。经过三个月治疗,小宇已能正常上学,体育课上也可以参与简单的运动。小宇妈妈感慨道:“以前还以为孩子偷懒,现在才知道是生病了。”  发作性睡病易被误判? 专家剖析这些典型表现  张秋池向记者介绍,发作性睡病的发病率较低,全球约有300万患者。发作性睡病最典型的症状是白天过度嗜睡,这种嗜睡和普通的“没睡够”有着本质区别。无论身处何种场景,患者都会突然感到强烈的睡意,即便前一晚睡眠充足,也完全无法控制这种困意,只能“被迫入睡”。每次发作持续几分钟到几十分钟不等,醒来后会有短暂的清醒状态,但很快又会再次陷入困倦。  张秋池表示,猝倒发作是发作性睡病的另一个典型症状,同时也是最危险的症状之一。该症状通常在情绪波动时被触发,比如大笑、兴奋、愤怒或惊讶,发作时患者会突然出现肌肉无力的情况,轻则表现为嘴角下垂、说话含糊,重则出现手脚发软、站立不稳,严重时甚至会直接摔倒在地。  除了上述两种核心症状,部分患者还会伴随幻觉,比如看到黑影、听到不存在的声音等,幻觉持续时间同样为几秒到几分钟,常让患者产生强烈的恐惧感。此外,一些患者虽然白天嗜睡明显,但夜间睡眠质量却很差,常常出现易醒、多梦、打鼾等问题,甚至会在睡眠中发生肢体抽动,这些情况会进一步加重白天的困倦感,最终让患者陷入“白天睡不够、晚上睡不好”的恶性循环。  发作性睡病病因大不同 核心是食欲素出现异常  孩子平时身体健康,怎么会突然患病?对此,张秋池解释,发作性睡病的病因与“劳累”关联不大,其核心诱因是大脑中的一种关键物质——下丘脑分泌素(又称食欲素)出现异常。  目前医学界认为,神经元受损可能与自身免疫、遗传因素、环境因素相关。其中,感染、压力过大、睡眠作息紊乱等情况,可能会诱发自身免疫反应,成为发病“导火索”。专家强调,发作性睡病并非“心理疾病”,而是一种神经系统疾病,需要通过科学方式进行治疗。  张秋池透露,采用“药物治疗+生活方式调整”的方式,绝大多数患者的症状能得到有效控制,从而正常地生活。  通讯员 张孟  扬子晚报/紫牛新闻记者 万惠娟--> 【编辑:于晓艳】

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